Leírás
A has keményedése sok kismamát megijeszt, különösen akkor, amikor először jelentkezik, vagy amikor nem egyértelmű, hogy ártalmatlanabb jósló jellegű összehúzódásról, fáradtságról, túlterhelésről vagy már figyelmet igénylő fájásról van-e szó.
Ez a füzet abban segít, hogy érthetőbbé váljon, mit jelenthet a keményedés várandósság alatt. Miért húzódhat össze időnként a méh, és milyen jelekre érdemes nyugodtan, de komolyan figyelni.
A füzet egyszerű, használható lépéseket is ad arra az esetre, ha bizonytalan vagy. Mikor érdemes megállni, pihenni, inni, testhelyzetet váltani, figyelni az időt, a baba mozgását, és mikor nem érdemes tovább otthon várakozni.
Nem ijesztgetésre készült, hanem azért, hogy ne maradj egyedül azzal a kérdéssel: „A has keményedése normális keményedés, vagy már valami, amire figyelni kell?
A füzet ingyenesen letölthető.
Ha a téma mélyebben érdekel, keresd fel a Holisztikus Szülésfelkészítő oldalt.
Ha szerenél beszélgetni , kérdéseket feltenni, keresd fel a Shayana Szülésfelkészítő – Kismama nyugalom Facebook csoportot.