Leírás
Feküdj a hátadra. – Ez a füzet abban segít, hogy árnyaltabban lásd a helyzetet. Nem arról van szó, hogy a hanyattfekvés mindig jó vagy mindig rossz. Hanem arról, hogy fontos érteni, miért kérik, mennyi ideig tart, és lehet-e közben figyelni a te komfortodra is.
Ebben a részben arról olvashatsz, mikor kérhetik a háton fekvő vagy félig hátradöntött testhelyzetet. Például vizsgálat, monitorozás, magzati szívhangfigyelés vagy más ellátási lépés miatt. Szó lesz arról is, miért nem mindegy, hogy teljesen laposan fekszel-e, félig ülsz, oldalra döntve helyezkedsz el, vagy párnákkal megtámasztva pihensz.
A füzet egyszerű, használható kérdéseket is ad ahhoz, hogy kismamaként jelezni tudd, ha egy testhelyzet kényelmetlen, és meg tudd kérdezni, van-e más lehetőség.
A füzet ingyenesen letölthető.
Ha a téma mélyebben érdekel, keresd fel a Holisztikus Szülésfelkészítő oldalt.
Ha szerenél beszélgetni , kérdéseket feltenni, keresd fel a Shayana Szülésfelkészítő – Kismama nyugalom Facebook csoportot.