Leírás
A nyak- és vállmasszázs kifejezetten a felsőtest legterheltebb izmait célozza meg. Az ülőmunka, a stressz, a számítógép előtti hosszú órák vagy a helytelen testtartás gyakran okoznak merevséget, görcsöket és fejfájást. Ez a célzott masszázs segít oldani az izmok feszültségét, serkenti a vérkeringést, és hozzájárul a jobb közérzethez.
A kezelés során finom, de határozott mozdulatokkal dolgozom át a vállöv és a nyak területét, így enyhítve a fájdalmat és elősegítve a teljes ellazulást.
Különösen ajánlott, ha:
-
gyakran feszült a vállad vagy merev a nyakad,
-
fejfájással vagy migrénnel küzdesz,
-
sokat ülsz számítógép előtt vagy autóban,
-
stresszes, rohanó életmódod van, és szeretnél megkönnyebbülni.
Hogyan segít a nyak- és vállmasszázs?
-
Oldja az izomfeszültséget és a merevséget,
-
Csökkenti a fejfájást és a nyakból kiinduló fájdalmakat,
-
Javítja a vér- és nyirokkeringést,
-
Hozzájárul a jobb testtartáshoz,
-
Segít a stressz csökkentésében és a relaxációban.
Praktikus tudnivalók
A nyak- és vállmasszázs időtartama 30 perc, de igény szerint kombinálható teljes testmasszázzsal vagy hátmasszázzsal, így komplexebb élményt nyújt.
Kapcsolódó olvasnivaló: Masszázs és stresszoldás – hogyan hat a testre és lélekre?
Kövess a Facebook oldalamon is!