Amikor először érkezel hozzám masszázsra, bizonytalannak érezheted magad. Ez teljesen természetes, hiszen új élményről van szó, még nem tudod pontosan, hogy mi vár rád. Jó hírem van: a felkészülés nem bonyolult, és sok dolog miatt …
Hogyan készülj fel a masszázsra, és miért nem kell izgulnod?
Nyak- és vállmasszázs az ülőmunkát végzőknek
Miért okoz panaszt az ülőmunka? Nem véletlen, hogy az ülőmunkát végzők körében gyakori a nyakfájdalom, vállmerevség, fejfájás és migrén. Az ülőmunka napjainkban az egyik leggyakoribb életforma. Legyen szó irodai számítógépezésről, pénztár mögötti munkáról vagy hosszabb …