Amikor először érkezel hozzám masszázsra, bizonytalannak érezheted magad. Ez teljesen természetes, hiszen új élményről van szó, még nem tudod pontosan, hogy mi vár rád. Jó hírem van: a felkészülés nem bonyolult, és sok dolog miatt …
Hogyan készülj fel a masszázsra, és miért nem kell izgulnod?
Nyak- és vállmasszázs az ülőmunkát végzőknek
Miért okoz panaszt az ülőmunka? Nem véletlen, hogy az ülőmunkát végzők körében gyakori a nyakfájdalom, vállmerevség, fejfájás és migrén. Az ülőmunka napjainkban az egyik leggyakoribb életforma. Legyen szó irodai számítógépezésről, pénztár mögötti munkáról vagy hosszabb …
Talpcsakra harmonizálás: miért kiemelten fontos?
A talpcsakra harmonizálás az egyik legfinomabb, mégis legerőteljesebb módja annak, hogy visszataláljunk testi-lelki egyensúlyunkhoz. A legtöbben csak akkor gondolunk a talpunkra, amikor fáj vagy fáradt. Pedig a talpunk nemcsak a testünk fizikai alapja – energetikai …
Masszázs és méz méregtelenítés: így segíti a tested megtisztulását
A masszázs és méz méregtelenítés természetes módon támogatja a szervezet megtisztulását a felhalmozódott méreganyagoktól – és mindezt finom, érzéki kényeztetésként élheted meg. A modern világ tempója, a feldolgozott ételek, a környezeti terhelés és a stressz …
Stresszoldó masszázsformák összehasonlítása – Shayana
A stresszoldó masszázsformák összehasonlítása segíthet megtalálni a számodra legjobb kezelést. A stressz ma már nemcsak átmeneti állapot – sokak számára állandó társsá vált… Stresszoldó masszázsformák összehasonlítása – gyors útmutató a választáshoz A stressz ma már …
Narancsbőr és a test állapota – mit jelez valójában?
A narancsbőr és a test állapota közötti kapcsolat nem pusztán külsőség – a bőr állapota sokat elárul a belső egyensúlyról is. Sokan úgy gondolják, hogy a narancsbőr és a test állapota között nincs kapcsolat… Egy …
Miért fontos a nyirokrendszer egészsége? – Nyirokmasszázs
A nyirokrendszer legfontosabb ismérvei A szervezetünk nap mint nap dolgozik azért, hogy megőrizze az egyensúlyát – méregtelenít, regenerálódik, alkalmazkodik. A nyirokrendszer ennek a belső tisztítómechanizmusnak a csendes motorja. Mégis alig beszélünk róla. Pedig a nyirokrendszer …
Miért érdemes beiktatni a szárazkefés masszázst a napi rutinba?
Bevezető Miért szeretjük a szárazkefés masszázst? A szárazkefés masszázs (angolul: dry brushing) ősi önápolási technika, amely újra reneszánszát éli a wellness világában. Ez a több ezer éves módszer az egész testre hat – serkenti a …
Az 5 legerősebb stresszoldó illóolaj
A mindennapi lelki és testi egyensúly támogatására íme a 5 legerősebb stresszoldó illóolaj, amely nemcsak kiválóak önmagukban, hanem masszázs közben is rendkívül hatékonyak. 1. Levendula – az univerzális nyugtató Ismert a mentális stressz és az …
Holisztikus masszázs: hogyan hat a testre, lélekre és elmére?
Bevezető A rohanó hétköznapok zajában egyre többen keresik a lelassulás, a belső egyensúly és az öngondoskodás lehetőségét. Nem csoda, hogy egyre gyakrabban találkozunk a holisztikus masszázs fogalmával – de vajon mit is jelent ez pontosan? …
This error message is only visible to WordPress admins
Error: No feed found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.